We worden voortdurend herinnerd aan de voordelen van gehydrateerd blijven, maar genoeg water drinken kan lastig zijn, zelfs als je een waterfles hebt gevonden waar je dol op bent. Maar kan te veel water drinken slecht voor je zijn? En zo ja, hoe weet je dan dat je te veel hebt gedronken?
Overhydratatie kan symptomen veroorzaken die variëren van mild en enigszins vervelend tot levensbedreigend. Het goede nieuws is dat, hoewel het drinken van een paar extra glazen water bovenop je nor...