Heuveltraining. Zo word je sneller en sterker met hardlopen

Welkom bij Redactie & Co - bureau voor werken in de media.
Neem een kijkje op onze website!
Wil je sterker en sneller worden? Loop vanaf nu niet meer om die heuvel heen, maar pak die heuvel mee. Door heuveltraining ontwikkel je sterkere beenspieren, waardoor je juist op het vlakke s...